所在页面：肩周炎如何进行预防来源：杭州江城骨科医院（康复科） 时间：2021-07-03 14:13:47
肩周炎如何进行预防，在我们的日常生活中肩周炎是一种较为常见的骨科疾病，近年来生活中患上肩周炎疾病的患者变得越来越多，该疾病在病发出初期的时候很容易就会被患者所忽视，疏忽了这类疾病的病情也就错过了治疗的较佳时机，患者不仅要倍受痛苦，一些相关的活动也会受到限制，因此这类疾病是不容忽视的，下面我们就一起来看看肩周炎的预防方法介绍吧。
1、防寒防潮：在日常生活中，要注意肩部要注意保暖，防止受潮，注意季节变化，减少衣服，避免寒冷，湿地，不下雨和涉水，房间温暖，干燥，寒冷和潮湿，这是要注意预防肩周炎。
2、工作和休息：工作和秩序，不要过度劳累，避免过度劳累，避免慢性劳损，禁用暴力，不要抱重物。
3、避免外伤：应防止肩部和软组织劳损，避免肩部和上肢外伤性骨折，由于石膏在骨折后长时间固定，去除石膏后缺乏功能锻炼是肩周炎的常见原因。
4、注意睡眠位置：睡眠位置避免侧面固定侧面，导致侧面受压，并且侧卧时要注意肩膀。
温馨提示：以上为大家介绍了肩周炎的预防，希望能为大家带来帮助，若您还有什么疑问，欢迎您咨询我院的在线客服，客服将为您解答相关的疑问。
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