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强直性脊柱炎的预防方法有哪些来源:杭州江城骨科医院(康复科) 时间:2021-10-27 16:20:45

   强直性脊柱炎的预防方法有哪些?强直性脊柱炎这类疾病在我们的生活中是一种慢性进行性疾病,主要影响到患者的脊柱,累及踝关节和周围关节,这给患者带来了较多的麻烦,它有着很多的原因,主要与遗传以及感染有关,生活中还有很多人对于强直性脊柱炎的预防方法并不了解,那么,下面我们就一起来看看强直性脊柱炎疾病的预防方法介绍吧。

 
  1、注意预防感冒:本病的病因与风寒侵袭密切相关,所以平时要注意预防感冒,尤其是身体虚弱,气温骤降时,应及时增减衣物,夏天不要在风中入睡,衣服要及时拿出,窗户要及时打开。
 
  2、坚持规律运动:长期运动可以增强我们的抵抗力,通过运动可以活动四肢,活血化瘀,增强身体的新陈代谢,可以达到强身健体和疾病的长期减少,另外,在寒冷的早晨锻炼不宜过早,因为感冒对疾病不利。
 
  3、保持愉快的精神:疾病的发生与人的精神状态密切相关,避免情绪化、抑郁。
 
  4、注意饮食:强直性脊柱炎患者可以吃一些辛辣的食物来预防风湿病,可以预防肠道感染和病毒感染,冬天可以喝姜汤温胃解寒,但要根据病情而定。
 
  温馨提示:上面给大家介绍了强直性脊柱炎的预防方法,希望大家能够按照上述方法对该疾病进行预防,防止强直性脊柱炎疾病出现在我们的身上。
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