骨折患者的饮食注意_杭州江城康复医院

骨折患者的饮食注意来源：杭州江城骨科医院（康复科）时间：2019-09-25 09:54:39

　　骨折病人在恢复期，后期的时候，也是不要的放松警惕的，任何时候都是要以伤口的恢复为第一位，否则恢复不好的话，是容易引起后遗症的出现的，到时候的情况就比较难办了。下面为大家介绍的就是骨折患者的饮食注意，一起来看看吧。

　　骨折患者的饮食注意：

　　1、水：骨折后由于久坐不动，容易引发便秘，此时应多喝些水来保证肠道畅通。

　　2、高能量、高蛋白膳食：有助于恢复元气。但宜在骨折2周后食用。骨折初期还应以清淡饮食为宜。

　　3、维生素D：骨折后若一直在室内休养，晒不到太阳，容易缺乏致维生素D。因此骨折后要多吃富含维生素D的食物（如鱼、肝脏、蛋黄等），并尽可能多晒些太阳。

　　4、维C：富含维生素c的水果有山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、桂圆、荔枝、柑橘等，蔬菜则有黄花苜蓿（草头）、辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘蓝（汤菜）、苦瓜、豆瓣菜、绿花菜、青苋菜等。

　　以上就是骨折患者的饮食注意的相关介绍，希望对大家有帮助。

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